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第五十一章 我要出国篇 李强要参加幼苗计划(1/2)

一群练体操的小花花在训练室一边进行平衡木训练,李强和队员在角落练核心力量,深蹲。

“刘教练,练深蹲还是在健身房的效果要好些吧。”关丰有不同意见,这是啥训练室,里面的杠铃一看就很有历史沉淀感。

“健身房的杠铃不行,还是训练室的带劲。”

瞧瞧,老子一猜问题就出在这杠铃身上,我也是糊涂哦,一大清早的什么事不干偏要来享受下20万教练的课程,老子吃多了不消化去搬砖也好嘛,那还能赚钱!。

关丰以为刘教授还是以前那种保养型训练,这下他带着曹飞等人一起掉坑里了,爬不出来。

“小花,你这个姿势有问题!”体操教练不停的训斥着叫小花的小运动员。

“你要有做动作的意识,你意识不到位。”

“从来!”

“再从来。”

叫小花的运动员不停的重复上下平衡木,看得关丰老心疼:“这不是在折磨人吗?上个平衡木还要这么复杂的转体动作。”

刘教练解释道:“不作复杂的动作只有拿零分。”

“这小队员也太可怜了吧!”

“哎!其实这教练自己也做不成这一套动作,所以没法当场演示,靠看视频和图片还是不行!”

“什么动作?”李强问道。

“木端踺子后跳180o前软翻上(升f。压上倒立转体360o/540o,落下接触木或分腿支撑,c升d。”

“听求不懂!”

“你们等着。”

刘教练当场拿出手簧纤阉鞯降氖悠档莞大家看。

“哦!这两套动作好碉堡。”

“我第一次有一种看视频都看不懂的感觉。”

“怪不得要练这么久,冠军级的难度。”

“我可以给她示范。”

这冷不丁的冒出一句“我可以给他示范。”令全场无音。

“是谁在胡说八道。”

“哎哟,原来是强哥,强哥你别闹。”

“这个视频我看了,应该没问题。”李强很坦诚的说道,他毕竟是身穿红色韵律体操裤的男人。

“小李,你别胡说八道。”刘教练继续说道:“平衡木只有女人才行,凭男人的柔韧性是做不出这些动作。”

柔韧性小意思,红色韵律体操裤早就把李强的柔韧性提升至满值,他走到平衡木边不停的测量,估摸着应该怎样完成这个动作。

在一旁的体操教练也看不下去了:“小伙子,很容易受伤。以我多年的临床经验还是算了,你真的不行!”

“男人没有不行!”李强摇着食指肯定的说道:“我一定行。”

刘教练也不停的劝着李强,这小子是金元宝,可不能受伤:“小李,算了,别去。”

算了,别去?老子又不是被女人抛弃了,为什么用这么伤心的词劝解。李强大步走到平衡木前,示意眼前的人都让开,别挡住他表演。

“你们几个小朋友去把担架抬过来。”体操教练见李强要来真的,赶紧指挥其他小运动员去抬担架,富二代要去送死,这体操教练一般也不会多劝解。

李强怎么会去送死,他直接一个低空版的木端踺子后跳180o前软翻上(升f,跳上平衡木,站在平衡木上的他酝酿一口气,又一个低空版的木端踺子后跳180o前软翻上(升f。

看不懂吧!反正就是很牛逼的世界级动作。

全场稀稀落落的传来下巴掉地上的声音,这胖子除了腾空高度不怎么高外,动作的流畅度,动作的完成度恰到好处。

“小花,你看清楚没有要不要我再示范一遍?”

“看清楚了,我的哥。”这动作连胖子都能做出来,难道我小花真没这个天赋?

体操教练悄悄的把刘教练拉到角落,刘教练不愧为王牌教练,连胖子都能练出来,他要是能偷学个一招半式,那岂不是要发啊!

“刘教练你看,这小兄弟是咋练的?这么猛!”

“小李是踢守门员这个位置,守门员主要靠全身肌肉发力才能完美的保守大门,在练习上除了多练习关节力量,多拉韧带外还要给他进行舒筋活血,经脉疏通,这个就要靠你悟了。”

“我懂,我懂,谢谢刘教练。”

学到一招半式的体操教练一脸思索的走了,还要给小花舒筋活血,经脉疏通,我这一大把年纪了,难道还要为体育献身?

刘教练独自走出训练房,默默的在黄桷树下点上一根烟,老子又怎么会晓得那胖子为什么能做出这种奥运会动作,要不是我会瞎比比,我金牌教练的名声可就砸地上了!

一套动作下来李强略感身体不适,他赶紧做着拉伸运动,虽然柔韧性已经提升至满值,但以他的身体数值做这些动作还是有点勉强。

曹飞待李强做完拉伸,立即上前给李强按摩关节:“强哥,这种奥运会的动作你咋个学会的?”

“那是因为我守门员的门线技术好!”

“怎么个说法?”

“门线技术好就代表能更加灵活的运用身体,你看日本国门就不行,还是要差一些!”

曹飞听完只能呵呵,这话题继续说下去强哥肯定要装比国门厉害的逼。

“毕竟我是亚洲第一的水平。”李强默默的补充道。

要不是看在你有几百亿老子早就动手揍你。

曹飞说:“强哥那个幼苗计划你还是可以去看下,上次那个袁教练不是给你留了名片吗?你可以试着问下,毕竟你是亚洲第一。”

“你说我有没有可能去西班牙?”

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