第26节 无心插柳(1/2)

（一）

60种过人基本动作，21种盘带基本脚法，颠球时30种原地起球方式……这就是专业足球学校，从5岁到16岁，更多的是学习这些盘控传射的各种基本技巧，并没有对战术和身体运用进行过多强调。

而且这还都是右脚技术，左脚对等技术也是这么多，想要左右脚全都掌握的话，这些基本技巧还要再乘以二。

看着战歌的课程安排，陈灼傻眼了，别说是7岁的小孩，就是陈灼自己也没有接受过这么系统而复杂的训练啊！

60种过人基本动作，分成三种情况，持球正面过人30种，正面接左右侧横传时候连停带过的过人15种，背身接横传、直传和斜传时候的过人15种……这么一分解的话，实际上真是基本的东西，并不多。

有球情况下的正面过人，又分解成左侧10种基本动作、右侧10种基本动作、挑球过顶5种基本动作，穿档过人5种基本动作，再分解到外脚背、脚内侧、脚跟、脚底拉踩，的的确确是不多……

这些动作又分成入门、初级、中级、高级四种，全都是大牌明星亲自录制的录像带，每一种都做都从多个角度进行5分钟的慢动作回放，每天都放给孩子们看，看到他们心痒了就带着他们练，练了再看，看了再练，接着每隔两三天打一场对抗赛，检验一下他们学以致用的成果。

战歌他们的训练分成室内和室外两种，对于10岁以下的年龄，他们更多的是在室内踢五人制的比赛，战歌参加的是5岁年龄段的入门班，这个班没有多么复杂的战术布置，就让他们自己凭着自己的兴趣进行攻防。

战歌原本是一心要当门将的。结果到了学校之后，发现原来带球过人居然这么好玩，一点也不像在国内小学里那种一脚踢出去然后一大群人追着球疯跑。所以现在他又改变了兴趣点，每天拉着战红陪他加练。实际上战红也就是充当防守木桩的角色。

（二）

“这个过人动作是怎么玩的？来来来，你做慢点我看看……”不凭借身体的时候，陈灼发现自己居然会被战歌的假动作晃开，这让陈灼自己也是兴趣很大！

战歌骄傲地做着分解，一边向陈灼解释道：“正面带球……沉右肩，做出右脚外脚背向右侧拨球的动作，其实接触球的是脚尖。脚尖划过球的后面五分之一的位置之后，变成了脚内侧接触皮球，用脚踝的力量往左侧扣过来……”

沉下右肩…...右脚做出向右侧拨球过人的假动作……脚尖实际上是轻划过足球然后脚内侧扣过来……呵呵，有意思！

“咦？怎么回事这是？”陈灼有了心理准备。但是在出脚的时候，战歌在右脚向左侧扣过来之后却又用左侧脚内侧一垫，球又到了右侧，从陈灼的背后过去了……

“耶~~~”又一次利用小花招骗过了陈灼，战歌兴奋异常。

“呵呵。再来再来！小子，进步很快啊！”陈灼也很高兴，来到意大利短短三个多月的时间里，小战歌的进步是飞速的。

又一次骗过了陈灼！前面的动作还是一样，沉右肩。右脚向右拨球的假动作，右脚脚内侧扣过来，但是这一次左脚并没有碰到皮球，而是在将要挡到皮球的瞬间来了个急刹车，左脚改成支撑脚，让皮球从左脚前面划了过去，右脚蹬地顺势追着球跑了过去……

三下五除二，陈灼被晃的团团转，战歌兴奋异常，陈灼也是哈哈大笑。

战歌的动作其实不算熟练，但是按照两人的约定，陈灼不准采用卡位和铲抢动作，只能动脚，所以说战歌过人的成功率也还挺高。

意大利足球学校里，16岁之前是不提倡使用身体和战术的，他们更强调意识和技巧，当意识和技巧的基础打的很牢的时候，在16岁到19岁之间才会更多的安排学习身体和战术使用技巧。

相对来说，中国足球学校为了胜利和成绩，从很小的少年赛就开始强调团队配合，严格限制球员的个人突破，然而在那个年龄段，对身体素质和战术技巧的运用，有着立竿见影的效果，到了23岁以后身体停止发育了，而且大家对身体和战术技巧的运用都熟悉了，基本功的差距就成了无法弥补的缺项！

比如说陈灼，他的基本功算是很扎实的了，但那是指他在八一少年队和八一青年队里学的那些基础，那时候那里有什么21种右脚盘带基本脚法，颠球时30种原地起球方式，什么60种过人基本动作更不用说，统统都没有！

那时候陈灼更多时间都是在跑圈练体能，和队友一起连撞墙式配合中传球的脚法，盘控传射四项基本技术中，陈灼和所有的同龄球员一样，“传”练的最多，其它的都很少，尤其是盘带控制和过人，和战歌现在的教程，完全不能同日而语！

（三）

按照意大利足球学校的教程，7岁之前就需要掌握全部的入门级和初级盘控传射技巧，7到11岁的时候，中级和初级的复杂组合动作就要全部掌握，12到16岁的时候就是看每个小球员自己的天赋了，这一两百个基础动作和组合，有些人用的出神入化，有些人却依然用的很粗糙，差距基本上在这个时候就出来了。

沉下右肩…...右脚做出向右侧拨球过人的假动作……脚尖轻划过足球然后脚内侧扣过来……陈灼也一遍一遍的琢磨和实践着这个动作。

已经快到30岁的陈灼练习这种初级动作来并不容易，这对于脚踝、膝盖以及身体的柔韧性要求极高