4 第一课（下）(2/2)

“体能、态度、技术、战术、意识，这些都是足球的有机组成部分，就好像我们一个人的手脚一样，是不可分割的综合体，所以我不会把他们分割，我希望通过训练，把这些糅合在一起，并带给你们每一个人提高。”

“我的足球哲学是进攻，不断的进攻，用进攻来瓦解敌人的防守，用进攻来摧毁敌人的意志，用更多的进球来赢得比赛的最终胜利，所以我希望，我麾下的每一名球员，都必须要有那种奋勇向前、不拼到比赛的最后一刻誓不罢休的斗志和意志！”

“你们已经一个赛季没有赢过球了，我不知道你们心里怎么想的，但是我相信，任何一名有目标，有野心的人都不会轻易接受这种事实，他们会做出反抗，努力去证明自己，而不是去当一个接受现实的懦夫。”

“我不会允许懦夫待在我的球队，谁没有渴望获胜的信念，谁现在就可以离开，任何一个人，不管是谁，我都不会阻拦，但是我得忠告那些选择留下来证明自己的男子汉们，等待你们的将是地狱般的训练，但是我可以保证，你们到最后收获的会是丰盛的果实！”

这一番话，杨诚昨晚躺在床上酝酿了很久，这是他生平第一次执教一支正式球队，所以他自然是万分重视，他可不希望自己搞砸了。

在杨诚说完了这番话之后，大概有几分钟时间，球员们在下面都议论纷纷，但却没有一个离开训练场，这让杨诚和蒂姆对视了一眼，都还算满意。

但是现在不离开，不代表他们都能够熬得住杨诚的魔鬼训练。

杨诚上午安排的训练主要是赛季前的体能储备训练，蒂姆·汉克在莱比锡体育学院里学习的就是训练方法，来到开姆尼茨一年了，对于职业队的一些体能训练也都已经驾轻就熟了，由他负责训练是再好不过了。

到了下午，杨诚先是安排了一些有球训练，以及分组对抗训练，最后30分钟则是把球队分成两组，进行全场比赛训练。

在这帮二队球员的眼里，杨诚和以前来的其他教练不同，他把所有的训练项目安排得密密麻麻的，十分紧凑，每一项训练中都有充足的休息时间，而所有的训练加起来刚刚好是90分钟，显然是训练前就做好了充分的准备工作。

虽然只有90分钟，可是训练强度却很大。

在训练的时候，杨诚不断的在场边喊着一些不尽力的球员的名字，真看不出，他一夜之间就已经把所有球员的姓名都给记住了。

每一分钟都倾尽全力在训练，保持90分钟后，一个个都疲累得恨不能当场倒地。

仅仅只是第一天，就已经有三四个球员在更衣室里大喊受不了，而这仅仅只是一个开始，谁都不敢想像，如果每一天都继续这样的训练，谁吃得消？

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