成帮后，周海为了不让这些老百姓在受欺负，于是将自己的武功和太平要术写成了降龙诀。
降龙诀在经历了数百年的丐帮传承，丐帮弟子在研究降龙诀的时候渐渐发现降龙诀里的太平要术也就是青龙心法（周海怕歹人再起战乱故改名）根本没有提高武功的用处。便很少有人愿意练了。
于是第5代帮主温天啸将降龙诀分为两侧，一本以降龙掌为主的招式篇。另一本以青龙心法为主的心法篇。并且要求凡是长老以上的乞丐必须修炼青龙心法。
青龙心法就这样不受重视的留了下来。至于招式篇却因为强劲的威力成为当今武林出类拔萃的武功之一。
世人怎会想到普普通通只是治疗的内功心法居然是修炼降龙真气的开门钥匙。如果没有青龙心法就算戾气再重也无法悟到降龙真气。降龙掌只能是降龙掌。
有了降龙真气的治疗，谢菲语受了多年的七毒五觉丹的毒终于慢慢的解除了。
谢菲语闻到地牢内屎臭的味道时候哭了，听到无数囚犯撕心裂肺的吼叫的时候笑了。当他视力真正的恢复的时候他平静了。她知道自己必须要出去了。自从毒性解除谢菲语每天午时时分便还像往常一样蜷缩在监牢的一角，一但过了午时，便拿出易经经修炼。
午时，往常一样，一个身穿紫色的长袍的中年人微笑的走了进来。
他又来了。谢菲语躺在草垛内，暗暗想着。
中年人走进来，二话不说，轻轻一弹，将红色药丸丢入谢菲语的口中。
“你来了。”
“十年了，你还是不肯交出降龙掌的秘籍吗？”范云翳手里握着白色的药丸，奸邪地看着她。
“做梦”转右便睡。
“很好，继续痛苦下去吧！”
范云翳也不懊恼，转头便走。
“范云翳你等着吧，迟早我要砍下你的狗头祭奠义父冰尘雪姐姐，”谢菲语默默地继续修炼易筋经，他目前正冲击六层的玄关。
谢菲语盘膝而坐默默练功剧烈的四肢疼痛如洪水般向她袭来，她全身宛如被人一刀一刀凌迟。可是就算如此她还是感觉出不妙。
“我这是怎么了？怎么感觉真气如此混乱。莫不是走火入魔了。”谢菲语大吼一声吐出一口鲜血，晕了过去。
昏迷中她感觉有人在不停的朝她身体里输入真气。刚才还乱作一团的真气渐渐恢复了正常。
不知过了多久，她缓缓睁开了眼睛。
“你是谁？”谢菲语看着眼前披头散发白发苍苍眼神呆滞的老人感到莫名的恐惧。
“我是谁？我也不知道。”老人傻傻的笑着。
“那你为什么救我？”
“不知道。救了就救了吧，反正是救了。”老人挠挠头傻笑着。
多么无语的解释，谢菲语不禁摇了摇头笑了笑。
“那多谢前辈出手相救了。”
“哦。”
谢菲语见此人多半痴傻，也就对于他的回应勉强接受了。
她暗运真气，准备继续修炼易筋经。可是当她运功时突然发现不但易筋经第六层突破了，不知为什么居然到达了第七层这是多么恐怖的事情呀。
“整整10年8个月整整节省了10年的时间呀，这是为什么？”谢菲语喜极而泣。
她此刻崇拜的眼光看着这个痴傻的老人显得很魅惑，毕竟谢菲语真的算是个漂亮的大姑娘。
“老前辈你真的不知道你是谁？”
“你是谁？我怎么在这里？”老人警惕地看着谢菲语。
“晚辈，谢菲语，刚才您运功帮我避免了走火入魔。您.....”谢菲语看了看老人，试探地问：“您难道不记得了吗？”
“我救了你？”
谢菲语点了点头。
老人摸了摸胡须，眼神突然一寒，迅速出手探到了谢菲语的檀中穴，不禁哈哈大笑。
“没想到，世上还有如此聪慧的人物。居然小小年纪已经将易筋经练到七重，不简单呀！”
“多谢前辈谬赞。”
“客气，不过.....”老人又看了看谢菲语，摇了摇头。
“不过什么？”谢菲语见老人如此表现，感到自己训练易筋经难道有什么问题？
“你这孩子资质根骨都很不错，可惜你身上的戾气过重，佛性不足，如果长期练下去恐怕....”
“那怎么办？”谢菲语很是焦急。
“孩子，修炼这易筋经必须佛性定力极高的人才能学习。凡人修炼前8层或许可以勉强靠着非常人的毅力挺过去。但是如果再往上走，没有佛法基础只会走火入魔轻者神经错乱重者转世轮回。”老人很严肃的说。
“可是，我这全身筋脉必须靠易筋经回复呀！”
“这样呀，易筋经练到10重一般来讲就可自行续筋搭脉了。你现在还只有7重，若想练到10重至少还得20年左右。再者说你现在佛性很浅，一直练下去恐怕....”
“老前辈求求你帮帮我。”谢菲语听到这个等于是宣判死刑的话语急的艰难用一条
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