第两百零一章 目标亚青:集训三(1/2)

李宽复坐了大半个下午，也不着急。看队员们继续练着，心中略有成算的他，这次观察的重点就放在了姚(爱ai)军、何涛和朱亷(身shen)上。

5255b，向后翻腾两周半加转体两周半屈体。

姚(爱ai)军先上去，反(身shen)在跳台边缘站定。坐在下边的李宽复一点不敢大意，紧紧盯着他每一寸动作表现。

姚(爱ai)军的动作总给人一种不紧不慢，流畅自如的感觉。就这么在背向场地的站着，一种自在天成的气势就凝结在他脚下的那方跳台上。

张长青脑中不自觉的想起两年前，王大龙拉着他去地方队看人的时候。他那个传奇的陈教练说过一句话：“这孩子有种与生俱来的“专业”感。”

这话很有意思，在场的所有人，从队员到教练员都是在跳水项目上浸(淫yin)十几、几十年的人了，难道他们不专业？

可现在看去，你便会有种感觉。跳水这个项目，在姚(爱ai)军心里是一个可以感知，可以拆解后再拼装起来的那种熟稔。这是一种大夫拿上手术刀，战士手中握着枪的感觉，他在这里，他就是主宰者。这种(情qing)况，有个比“专业”更贴切的词——权威！

如果跳水这一项有规则，那么姚(爱ai)军站在台上，就是手握规则的那个人！这一方跳台，千变万化在他眼里都淡若止水。

他怀里夹着写字板，抱手站在李宽复(身shen)后，一起看上跳台上的那个(身shen)影。

只见一个开合间，姚(爱ai)军深蹲下沉，从台上拔地而起向外跃出。

双手在空中第一时间打开，(身shen)体绷紧像一尾跃出海面的飞鱼，矫健的(身shen)体划过一道弧线，头朝下脚朝上的姿势开始转体。双手一手搭在后脑勺，一手在(身shen)前收紧。让绷直的(身shen)体收束成一道平直翻转的整体。

姚(爱ai)军的翻转一贯的迅速，不到一秒，两周半转体结束，几乎是一个完全没有下落就完成了的转体阶段，紧接着抱腿屈体，毫不见停顿的进入向后两周半翻腾阶段。

就在这时，李宽复的眼神陡然一亮！就是这里！姚(爱ai)军和别人有非常大的不同，就在这里！

姚(爱ai)军的转体接翻腾时，他一点不见滞感，所有的动作都用同样的节奏在进行着，

有序而协调，有一种惊人的韵律。

紧绷的(身shen)体从起跳开始就不会有丝毫松下来的时候，每一次的动作变化，都在紧密的肌(肉rou)协作下牵动完成，而这种紧绷缺又不是锁死！许多队员们或者做运动的人，都进入过一个误区，肌(肉rou)越强越好，不是这样！而是肌(肉rou)的控制(性xing)越强，动作才能越臻于完善！

姚(爱ai)军的(情qing)况便是如此。他的(身shen)体是绷紧的，但又同时极富韧(性xing)，灵活的不可思议。翻转腾挪间，每一寸都是在自己掌控之下的！

所以他才能在起跳时达到“姚之浮空”的效果，才能在双人台的每一次同步时调整自己在无固定(情qing)况下的空中动作变化，才能在入水的时候达到微妙精准的“揉水”效果！

每一次、每一步，都是建立在他对自(身)况和赛场千变万化的精准掌握和理解！

人不是机器，几乎不可能有人做到对自己全方位的精准控制。有个词叫做“如臂使指”，形容((操cao)cao)控事物就像手臂指挥手指头那样自如。但，正常人是做不到所谓“精准”的！不信，大家可以尝试下，你猛的长开五指，绝对不会每一次打开的手指角度精确的一模一样！

但姚(爱ai)军可以！他能精准的控制自己的每一次细微((操cao)cao)作，带来动作的流畅和自如！

怎么会出现这样的一个怪物！

李宽复被自己的想法吓到了。他觉得不太有可能是这样，等姚(爱ai)军起水后。他赶紧将目光放在“对照个体一号”何涛(身shen)上。

何涛和其他队员最大的不同在于一(身shen)遒劲扎实的肌(肉rou)。不知道他在部队里是什么(情qing)况，但就这体型来看，练的应该还是蛮辛苦的。

何涛站在台上，同样的5255b也是反(身shen)准备。背向外的站好，手臂开合见，背部遒劲的肌(肉rou)有着极为突出的视觉效果，彰显着与众不同的爆发力。

起跳后，何涛的爆发力果然显示出了极大的威力。他是所有队员中能跳出比姚(爱ai)军更高的空中高度的人。

转体是何涛的强项，只见他腰腹一个紧收，绷住的肌(肉rou)块立刻显示出雕塑般的效果，整齐划一的发力，牵起他整个(身shen)体开始迅速转体。

因为姚(爱ai)军的建议，何涛在转体接翻腾的前一刹，自觉的将转速停下，最后的半圈几乎依靠惯(性xing)带过去，然后直接屈体抱腿，接翻腾两周半。

何涛的翻腾动作较之于自己优异的转体能力来说，要弱上不少。抱腿后，他速度明显降了下来，导致下落的速度也进一步加快。打开入水阶段就变成了毫无花哨的落水，水花效果自然要差上一些。

若不是转体定位实在优秀，他下落的再慢上一分，恐怕就会影响到打开入水的角度问题了。

李宽复手中不停的写写画画，记录下每一处让他觉得有触发的地方。

再来，是他的“对照个体二号”朱亷。

朱亷的动作特色是细腻，他从北京队升上来的时候，就不是一个靠难度吃饭的选手。作为一